Nach einer professionellen Zahnreinigung möchten Sie sicherlich wissen, was Sie essen dürfen und was nicht. Wir geben Ihnen nützliche Tipps.
Nach dem Zahnarztbesuch wird üblicherweise empfohlen, über einen gewissen Zeitraum (mindestens 60 Minuten) nichts zu sich zu nehmen.
Das gilt insbesondere für das Essen nach einer Professioneller Zahnreinigung. Doch wie lange muss man tatsächlich abwarten, was sind die Gründe dafür und worauf sollte man sonst noch achten?
Mit dem Essen und Trinken nach professioneller Zahnreinigung sollte man mindestens 60 Minuten warten. Gründe dafür sind folgende: Bei der Zahnreinigung werden hartnäckige Beläge wie Plaque- und Zahnstein-Anlagerungen und unschöne Verfärbungen entfernt und anschließend Ihre Zähne poliert. Anschließend erfolgt die Fluoridierung. Die Fluoridierung bietet Kariesschutz und erschwert erneute Ablagerungen. Das Schmelzoberhäutchen muss sich jetzt neu bilden. Essen und Trinken während der Einwirkzeit könnte schnell wieder zu neuen Ablagerungen und Verfärbungen führen und somit das Ergebnis einer Professionellen Zahnreinigung beeinträchtigen.
Kaffee, schwarzer Tee, Rotwein, Säfte und färbende Lebensmittel sollten am Tag der professionellen Zahnreinigung ebenfalls gemieden werden. Das gilt auch für Zigaretten, denn das Nikotin führt schnell zu neuen Ablagerungen und Verfärbungen. Auch empfiehlt es sich, auf zucker- und säurehaltige Lebensmittel zu verzichten.
Schon Kindern wird beigebracht, wie wichtig das regelmäßige Zähneputzen ist. Drei Minuten am Morgen und Abend sind normalerweise ausreichend. Dabei kommt es sowohl auf die richtige Zahnbürste und Zahnpasta als auch auf die richtige Zahnputztechnik an. In den Zahnzwischenräumen, in welche die Zahnbürste nicht hingelangt, ist eine tägliche Reinigung mit Zahnseide oder Interdentalbürsten so wichtig und nötig wie das Zähneputzen selbst.
Neben der eigentlichen Zahnpflege ist die richtige Ernährung ein wichtiger Faktor für eine langfristige Zahngesundheit. Dabei empfiehlt sich eine Ernährung mit frisch zubereiteten statt mit verarbeiteten Lebensmitteln. Besonders gut für die Zähne sind Kalzium und Fluorid. Kalzium ist in Milchprodukten und Gemüsesorten wie Brokkoli oder Lauch enthalten, Fluorid in Fisch, bestimmten Mineralwasser- und Speisesalzsorten. Ein zuckerfreies Kaugummi, aber auch wasserhaltige Obst- und Gemüsesorten regen den Speichelfluss an und sorgen so für eine natürliche Reinigung zwischendurch. Außerdem wirkt der Speichel antibakteriell. Äpfel und Karotten wirken gegen Zahnstein. Erdbeeren hellen auf natürliche Weise die Zähne auf. Naschkatzen ist zu empfehlen, auf den regelmäßigen Verzehr von Süßigkeiten auf 1mal täglich zu reduzieren oder ganz zu verzichten.
Dabei kommt es tatsächlich mehr auf die Regelmäßigkeit als auf die Menge an. Den Zähnen schadet es weniger, wenn man mal eine halbe Tafel Schokolade oder einen großen Eisbecher isst, als regelmäßig jeden Tag eine kleinere Menge!
Selbst wenn man alle Regeln für eine gute Zahnpflege befolgt, ist der regelmäßige Gang zum Zahnarzt zur Kontrolle und die Durchführung einer Professionellen Zahnreinigung unerlässlich. Bestimmte Ablagerungen lassen sich trotz regelmäßigem und gründlichem Zähneputzen und der Nutzung von Zahnseide bzw. Interdentalbürsten nicht entfernen. Sind diese Ablagerungen einmal vorhanden, bieten sie einen Nährboden für schädliche Bakterien.
Die meisten Menschen gehen regelmäßig zum Frisör, damit die Haare gesund bleiben und gepflegt aussehen. Dabei ist die Zahngesundheit noch wichtiger, denn mangelnde Zahnpflege kann schwerwiegende und mitunter auch schmerzhafte Folgen nach sich ziehen, die sich später eventuell nur noch mit langwierigen und nicht immer angenehmen Verfahren behandeln lassen. Die Professionelle Zahnreinigung sorgt nicht nur für gepflegt aussehende Zähne, sondern dient auch der Vorbeugung von Karies und Parodontitis und dem Erhalt einer gesunden Mundflora.
Eine Professionelle Zahnreinigung kann man unbegrenzt bis zu viermal im Jahr durchführen lassen. Mindestens zweimal im Jahr sind zu empfehlen. In der Schwangerschaft sollte eine Zahnreinigung ab der 13. Woche und in den Wochen vor der Entbindung durchgeführt werden, da das Zahnfleisch stärker durchblutet und anfälliger für Bakterien und Entzündungen ist. Wer unter Stress steht, bestimmte Medikamente einnimmt oder mit der Diagnose Diabetes lebt, sollte die Professionelle Zahnreinigung ebenfalls in kürzeren Abständen durchführen lassen.
Regelmäßige Zahnpflege und eine gesunde Ernährung sind wichtig, um die Zähne dauerhaft gesund zu halten. Langfristige Zahngesundheit und vollumfängliche Mundhygiene lässt sich aber grundsätzlich nur erreichen, wenn man regelmäßig eine Professionelle Zahnreinigung durchführen lässt.
Eine regelmäßige, professionelle Zahnreinigung kombiniert mit Zahnpflege und entsprechender Ernährung kann jedoch dafür sorgen, dass der gute Zustand der Zähne langfristig erhalten bleibt.
Nach dem ich meinen Hauszahnarzt darauf aufmerksam gemacht habe dass ein Zahn wackelt, hat er mich sofort zum Spezialisten Dr. Engler-Hamm geschickt. Dr. Engler-Hamm hat mir letztendlich meine Zähne durch eine qualitative und erträgliche Parodontose Behandlung gerettet. Das ganze Team der Praxis ist überaus freundlich! Soweit man sich bei einem Zahnarzt überhaupt wohlfühlen kann, ist das bei Dr. Engler-Hamm auf jeden Fall gegeben.
Herr Dr. Engler-Hamm hat geschafft, was meine Hauszahnärztin trotz jahrelangen Versuchen nicht gelungen ist: Mein Zahnfleisch ist fest und gesund, keinerlei Zahnfleischbluten mehr, keine Entzündungen, dabei hatte ich eine schwere Parodontitis mit Entzündungsherden bis in die Kiefernhöhle, bereits angegriffenen Kieferknochen und infolge dessen Zahnverluste. Dr. Engler-Hamm erklärt seine Therapie ausführlich und weist auch darauf hin, dass der Patient selbst mitarbeiten muss. Es hat zwar gedauert, aber das Ergebnis ist hervorragend.
Frau Dr. von Seutter hat mich zum ersten Mal in ihrer neuen Praxis behandelt. Die neuen Räumlichkeiten sind sehr ansprechend, technisch bestens ausgestattet und problemlos mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Mit der Behandlung war ich wie immer sehr zufrieden. Frau Dr. von Seutter nimmt sich für den Patienten Zeit, wie ich es bei anderen Ärzten selten erlebe. Sie behandelt jeden einzelnen Zahn absolut sorgfältig und gewissenhaft. Ich kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen.
Nur zu empfehlen. 2 Universitätskliniken haben die Ursache meiner Schmerzen nicht gefunden. 3 Zahnärzte haben es als „Knirschproblem“ abgetan. Dahinter steckte jedoch eine seltene Resorptionsstörung des Zahnes - die Frau Dr. Von Seutter mit einem Blick erkannte und erfolgreich und vollkommen schmerzfrei behandelte. Seitdem bin ich Beschwerdefrei - und weiß, wem ich zukünftig meine Zähne anvertraue.
Die Terminvereinbarung klappt bestens. Keinerlei Wartezeit zum vereinbarten Termin. Behandlungsmethoden und Geräte sind auf dem neuestem Stand. Herr Schaller und sein Team sind immer nett und nehmen sich genug Zeit. Die Behandlung war auch bei komplexen Zahn-Problemen super.
Diese Zahnarztpraxis ist ein Traum, fachlich und menschlich! Als eher anspruchsvolle (Angst-) Patientin habe ich unterschiedliche Behandlungen (Veneers, Wurzelkanalbehandlung, Keramikfüllungen) durchführen lassen. Sämtliche Arbeiten führt Herr Schaller äußerst ruhig, sauber und präzise durch. Ich fühle mich durch Herrn Schaller fachlich gut beraten und schätze sein sympathisches Auftreten sehr. Das gesamte Praxisteam einschließlich der Terminkoordination verdient großes Lob.
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